ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
دل کے لئے نقصان دہ ہو سکتی ہے زیادہ ورزش!
Fri 26 Feb 2016, 20:58:43
جیسا کہ اکثر کئی دواسازی کے ساتھ ہوتا ہے کہ اگر ان کی ضرورت سے زیادہ مقدار لی جائے تو وہ صحت کے لئے نقصان دہ ہوتے ہیں، ٹھیک اسی طرح ضرورت سے زیادہ ورزش کرنا بھی نقصان دہ ہو سکتا ہے. یہ معلومات ایک نئی تحقیق سے سامنے آئی ہے.
محققین نے جائزہ لیا جو ورزش اور دل سے متعلق پریشانیوں کے سلسلے میں کئے گئے ہیں اور پتہ چلا کہ اس کے پختہ ثبوت ہیں کہ خوب سارا ورزش کرنے سے کارڈیو سے متعلق اور دل سے متعلق مستقل پریشانیاں پیدا ہو جاتی ہیں.
text-align: start;">محقق آسٹریلیا کے میلبورن کے IDI Heart and Diabetes Institute کے Dr. Andr233 La Gerche کا کہنا ہے، 'زیادہ ورزش کرنے سے دل جوڑی پریشانیاں ہوتی ہیں، میڈیا میں ورزش کو فروغ دینے اور اس کے فوائد بتانے والوں بحث اور آرٹیکلز میں چھپ گئی ہے. '
انہوں نے کہا کہ ماحول یہاں تک بنا دیا گیا ہے کہ اگر کوئی اس سلسلے میں بات کرنے کی کوشش کرتا ہے تو اس کی تنقید ہونے لگتی ہے. اس مطالعہ میں ہم نے انتہائی ورزش سے ہونے والے خطرات کو پہچاننے میں معلومات ملی ہے. یہ تحقیق کینیڈین جرنل آف کارڈیالوجی میں شائع کیا گیا ہے.
محققین نے جائزہ لیا جو ورزش اور دل سے متعلق پریشانیوں کے سلسلے میں کئے گئے ہیں اور پتہ چلا کہ اس کے پختہ ثبوت ہیں کہ خوب سارا ورزش کرنے سے کارڈیو سے متعلق اور دل سے متعلق مستقل پریشانیاں پیدا ہو جاتی ہیں.
text-align: start;">محقق آسٹریلیا کے میلبورن کے IDI Heart and Diabetes Institute کے Dr. Andr233 La Gerche کا کہنا ہے، 'زیادہ ورزش کرنے سے دل جوڑی پریشانیاں ہوتی ہیں، میڈیا میں ورزش کو فروغ دینے اور اس کے فوائد بتانے والوں بحث اور آرٹیکلز میں چھپ گئی ہے. '
انہوں نے کہا کہ ماحول یہاں تک بنا دیا گیا ہے کہ اگر کوئی اس سلسلے میں بات کرنے کی کوشش کرتا ہے تو اس کی تنقید ہونے لگتی ہے. اس مطالعہ میں ہم نے انتہائی ورزش سے ہونے والے خطرات کو پہچاننے میں معلومات ملی ہے. یہ تحقیق کینیڈین جرنل آف کارڈیالوجی میں شائع کیا گیا ہے.
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter